早起的奇迹读后感

时间:2024-01-02 11:20:13
早起的奇迹读后感

早起的奇迹读后感

品味完一本名著后,大家一定都收获不少,现在就让我们写一篇走心的读后感吧。那么你真的会写读后感吗?以下是小编为大家收集的早起的奇迹读后感,欢迎大家分享。

早起的奇迹读后感1

放假后的我,跳出了时间管理的思维禁锢,转向了自由散漫的假期生活。然而读完这本书让我对假期中自己这种散漫的生活方式进行了反省。我们的人生才刚开始,如果坚持做到准时早起,是否也会迎来自己想要的生活呢。

早起,是人生最高级的修行。无论我们想要拥有哪一种生活,请谨记:自律使你自由,梦想使你伟大。《早起的奇迹》这本书给我最大的启发就是,无论你现有的人生阶段,是否处于迷茫,亦或者是否陷入某种焦虑;请即刻行动,改变现状,为自己的早起制定一份自律的生活计划,开始你想要的人生。正如书中写到“我要学会掌控自己的工作和生活,无论我经历了怎样的过去,都应该拥有更好的`未来。”

一年前认识一位学姐,她当时正在自己创业,做得风生水起。和她聊天时,她提到了自己现在每天都在坚持早起。这个习惯不仅改变了她的生活,而且让她的学习与事业都有了更好的发展。

她提到了《早起的奇迹》这本书。当时听了也没有刻意去翻看。

只到前几天在电子版书籍中看到了,就随手点开阅读。

不过才看了几十页,就已经被作者的经历所震撼。他曾经在20岁的时候遭遇过一场极其严重的车祸,甚至经历了临床死亡6分钟后,奇迹般的复苏了。但同时他也面对了大脑的损伤,以及下半生可能不能走路的处境。正是在这样让人绝望的情况下,作者居然通过自己的坚持努力,慢慢地恢复到了正常人的生活,不仅可以重新走路、锻炼,还娶妻生女,事业有成。

这本书是在他第二次遇到人生的困境,就是经济危机的情况下,他通过早起,发现了人生可以被自己改变并且创造。不仅他自己在坚持,同时也影响了越来越多的人通起早起改变了原有的迷茫的生活。

书里提到了作者从最起不愿早起,到后来思考早起做什么,列定了一项项小计划后,早起成了他最为开心活跃积极的时刻。

我们每个人都有面对困境,想到改变的时刻,翻翻这本书,也许就能找到你想的一些答案。

早起的奇迹读后感2

《早起的奇迹》中说到:早起是一种缩小现实和理想之间差距的好办法。

想要实现理想目标,就要先使自己配得上这些目标。想要做更好的自己,就要做能够使自己变得更好的事情。

缩小理想与现实之间差距的最好方法,就是利用早起来做有助于个人发展的活动。

但是为什么非要早起才行呢?

白天需要工作没时间,晚上有时间但没有精力。我们需要为达成理想而挤出相应的时间,想来想去还是早起最有效。

所以最好的方法就是少睡一会,比平常更早的`起床。哪怕只比平常早起1小时,将这1小时全部投入到有助于个人发展的活动上。

如果每天如此早起1小时,那么1年就有365小时,相当于多出15天时间。注意,这个15天是全天24小时的(不用睡觉的),如果以每天工作8小时计算,那么就相当于45个工作日。

如果每天早起2个小时的话,那就相当于多出了90个工作日。

90个工作日,想想就有点小激动。这么一算,一年竟然多出了3个月的时间。

看来早起还真是时间管理中的核武器。

想象一下,如果你将这每年“多出来的3个月”全部投入到有助于个人发展的活动上面,那么你必然会比同龄人成长的要快很多。

这时,你肯定会想:“早起呀,听起来就会好辛苦。”其实不然,只要有目标感,再以兴趣为驱动,你就会燃烧激情。

有激情就会有乐趣,没有激情的做事才会苦逼。

那么目标有了,时间也找出来了,关键的问题也来了。落实到实际的场景中,具体要如何做,做什么呢?

主要的指导方针只有一个:做有利于个人发展的事情,以缩小现况与目标之间的差距。

《早起的奇迹》中介绍了6种有助于个人发展的活动。包含3个“静态”的和3个“动态”的。

“静态”的活动为保持心静,自我肯定和内心演练。这三种主要是修心,达到一种精神的卓越。就不多解释了,说多了就像鸡汤一样了。

“动态”的活动为运动,阅读和写作。运动修身健体,使一天充满活力。阅读可以增长知识和智慧,你所有要达到的目标都是可以通过读书去学习的。写作的话可以先从日记开始写,帮助自己思考和明确目标,记录每天的成长与变化。

活动的顺序可以自行调整,活动的项目可以配合理想目标做出改变。

最后再总结一下:

目标感是支撑整个早起计划的关键。

早起的作用是缩小理想与现实之间的差距。

早起的活动要投入到有助于个人发展的项目上。

每天成长的点滴积累,终有有一天汇成江河。

早起的奇迹读后感3

我正在家里享受假期时,看到老师们推荐的书,最吸引我的就是这本《早起的奇迹》,出于好奇,我开始翻阅,这本书可以说汇集哈尔·埃尔罗德此生成功的所有秘密所在。基本思路就是要培养早起的习惯,到激发个人潜能,最后再到成就自己想要的人生。

早起的.习惯很少人会有,我们经常会被束缚于晚上熬夜,早上赖床的生活习惯,却殊不知我们缺少了一份为未来生活奋斗的契机。

谈到早起,这使我想起了一代球星科比·布莱恩特,在被记者问到“你为什么能够如此成功呢?”科比并没有直接回答记者的问题,而是反问道:“你知道洛杉矶四点钟是什么样子吗?”科比这句话被人们经常说起和模仿。因为每天早起大量的训练才使科比创造了一个又一个奇迹。而《早起的奇迹》中作者哈尔·埃尔罗德则通过自身的亲身经历,总结出一套行之有效的创造出早起奇迹的方法。其实,我个人觉得抛开书本的内容不说,就哈尔·埃尔罗德本身就是一个奇迹般的存在,他的传奇经历完全可以写出一本精彩绝伦的故事了。20岁就成为了公司里的顶尖销售,然而正当他春风得意之时便迎来人生中最悲催的一幕,一场车祸,使他经历了“临床死亡”6分钟,奇迹生还,女友秒变前女友,纵然这样,他还是挺过来了,又重回公司,在6万名销售人员中业绩位列第6名;然而28岁再次经历了金融危机,负债累累,一度患上抑郁症,他也曾在这本书中提到:车祸和金融危机哪个更让他难熬,他会毫不犹豫地告诉你,前者最多是一死了之,后者却让他生不如死,与前者遭遇相比,后者的情况就大为不同了。没有人同情、可怜他,更没有人探望、关怀他,因为大家都很忙,都有自己的问题要解决。所以这次只能靠他自己了。然而他通过不断的尝试改变这一切,在29岁创造“神奇的早起”计划,网络疯传,成为人生教练,赴全球各大高校演讲;33岁出版《早起的奇迹》,连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。这是他的个人经历,他希望通过他的自我实践来引导更多的人去改变自己。

早起的奇迹读后感4

读了此书,我认识到了现代生活中早起的益处,但也不能绝对地说,早起有益而晚起有害。

首先,谈一谈此书给我的帮助。最近,我跳出时间管理的思维禁锢,转向精力管理的研究。在《精力管理》一书中有句话写道:"人生是阶段性短跑冲刺的累加,而并不是一场马拉松。"如果要保持短跑冲刺的良好状态,一定要在休息阶段调整好身体、放松好心情。在保持良好状态时,我们对专注力要求较高,"沉浸"一词用在此处非常恰当:沉浸于工作学习、沉浸于休息放松都是指专注于某件事情。这本《早起的奇迹》教会我的新技能有两项:一是张弛有度、劳逸结合;二是保持"目的性心静".这第一项技能知易而行难,不过贴心的作者给出了行动指南。第二项技能实践难度大一些,但只要坚持也不是太难。

对于保持"目的性心静",这本书的'作者与《晨间日记的奇迹》的作者思路一致,那就是早上起床后写一篇晨间日记。自20xx年1月1日开始我已在坚持做这件事,每天早晨跟随意识想到哪儿就写到哪儿。我实践后的发现与两位作者所说的效果一致:我能更多地捕捉到自己的意识或者说是想法,理顺大脑里面杂乱无序的想法已是向"目的性心静"迈出了一大步。看了这本书,我觉得自己做得还不够,书中建议通过冥想或练瑜伽来达到心静,这些建议很好,我决定在我的健身课程里加入瑜伽课。

另外,这本书中推荐了大量书单,针对睡眠问题、个人发展等焦点话题,读者可以自行拓展阅读。我在阅读本书时,觉得书中有条建议特别适用于青年人,书中建议:想要取得良好个人发展的读者可以把个人发展类经典书籍都读一遍,类比归纳出自己的方法。书中反复提到的拿破仑·希尔的《思考致富》值得一读,我已在当当上下了单。在此,插一句:年轻时千万不要吝啬买书的钱,很多道理早知道早受益。

最后,我想为此书附上使用说明,我觉得早起的奇迹是在当前朝九晚五或晚六的工作节奏前提下适用,我们不能忽视夜猫型人的感受,因为生物钟的缘故,有一部分人早晨是起不了早的。开个玩笑的说法就是,晨型人有"早起的奇迹",那么夜猫型人有着"熬夜的奇迹",尤其是夜猫型人从事自由职业时,晚睡晚起更有效率。个人认为,此书更适用的是非夜猫型生物钟的人。

以上就是本人的一些拙见,欢迎拍砖与探讨。

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